気になるお腹の出っ張りf(^_^;
ウォーキング。
無理なく続けられる運動の一つ。
ただ、ジムのマシンは飽きてくる。
午後六時近くの三年坂～二年坂界隈。
カメラ片手に、スタスタパチパチ。
気が付くと、一時間歩き続け。
京都の町並みは魅力的。。
期待を込めて、ヘルスメーターの上。
全然変わってない。。
その後。サウナで、悪あがき。
千里の道も、一歩より。
休業中に、一キロ減量目指して。
有言実行。
自分に、プレッシャー😷
早く再開したい気持ちと、
聞こえてくる緊急事態宣言の延長。
皆さんの笑顔が、
一日も早く見れますように。
今、一番の願い。
みんなの笑顔が早く見たい。
静かなもんですね。
食事をちょっと減らしたら ダイエットになる。