
まん防明けの営業。
まん防期間中と変わらず、
昨夜もひっそり。

桜の開花と共に、少しはと期待。
先行き不透明な春。

京都人を感じたければ銭湯。
その時間帯は、同じ顔触れ。
アウエーの銭湯には、緊張感たっぷり。
座る場所も、決まっているので、
奥と手前は避けるべし。(笑)

最近、「夜の銭湯」に若者の姿多し。
2人~5人での来店。
まん防の影響かも。
サウナが人気。

我慢、我慢。
5分過ぎから、自分と周りとの戦い。
負けず嫌いには、沈黙の勝負。

汗をかくのは、健康に良い神話。
高齢者も、出た直後水風呂に沈む。
頭まで沈むのが、基本のよう。
無理は健康に良くないが、
サウナは別のよう。

日本の座禅は、背筋を伸ばして、
雪の中でも、不動の姿勢キープ。

昔見た、中国の少林寺の映像。
少林寺は、達磨大師が仏教を伝えたお寺。

南向きの日なたで、ゆったりと座禅。
ニコニコ。
無理を感じない自然体の座禅。
様々な瞑想法。

こうでなければ。。ではなくて。
人それぞれ。
ゴールは一つでも、方法は色々。






































