#京都

その年 その歳

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人生は、限られた時間。
楽しまないと、勿体ない。

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上御霊神社の神輿が、賀茂街道に。
動き出した世の中。

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失われた二年間。
前を向く時が来た。

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その歳になって、
初めて分かるその心境。

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カメラを持って、花を撮る楽しみ。
若い時には、思いもよらず。

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年寄りの冷や水。
無理が出来る最後の年代。

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若返るはずもない。
無理をすれば、リスクも大きい。
ただ、何もせず終わるのは。。

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大河の一滴。
大海に注ぐまでの旅路。
これから、どんな景色が見えるのだろう。

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健康法


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精神的疲労が増えた現代社会。
誰もが願う良質の睡眠。

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朝までグッスリ。
血圧を下げる。
脂肪の吸収を抑える。
そういう謳い文句のドリンクが色々。
それなりに、値段も高い。

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品薄で入ってこないドリンク。
余計に飲みたくなる。

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人間心理。
手に入れにくいと手に入れたい。

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その辺りも、メーカーの計算かなと
勘ぐってしまうほど。

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かつて、昼の番組で健康にこれッ‼
その日から品薄って事が度々。
ココア・シナモン・赤ワイン。。

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放送終了から15年も経った。
懐かしい。。

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ただ、、、
問題は、続けれるかどうか。

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始める事は簡単。
継続する事は至難。
健康法とは、そういうもの。

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朝の散歩



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妙にスカッと起きられた朝。
まだ、寝て四五時間。

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このまま起きるか、
はたまた布団に戻るか。

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トイレを済ませ、しばし思案。
朝の散歩もいいかな。。

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あとで昼寝でも、またすれば。。
などと、安易な考え。

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早朝の清水寺。
新緑が綺麗。

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てな事を年甲斐もなく。
昼間、猛烈な眠気。。

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体内時計、狂いっぱなし。(^-^;
今朝も、五時半に目が覚めて。。
規則正しい生活、大事。。

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疲労回復法

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スマホに聞く。
「疲れを取る方法」は?

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一に睡眠、二に食事、
三に軽い運動、四にビタミン剤。

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一通り、やってみたものの、、
夕方まで取れなかった疲れ。

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その後、友人たちとの楽しいひと時。
今朝は、頭がすッと軽く、肉体的疲労も回復。
不思議。

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疲労回復の決め手は、人との会話。
そういう結論。

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脳の疲れは、一人では取れない。
神様でも、難しい。

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家族や友人との楽しい集い。
それが、一番大事。

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コロナ禍で、行動制限。
溜まった脳の疲れ。
そろそろ、終わりに。

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変わりゆく

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今年のゴールデンウイーク。
二年ぶりの民族大移動。

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久しぶりの重労働で、
悲鳴を上げる体。(^-^;

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人と車で、街は混雑。
コロナの新規感染者数が、
そうでもないのが不思議な程。

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以前の街に戻ったような錯覚。。
乗り切ったのかな。。??

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地下鉄通路で、懐かし写真。
遠い記憶のモノトーン。
鴨川一杯に広がって、魚とり大会。
小学生の思い出。

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住む人の少なくなったお町内。
かつては、美容室・クラシック喫茶・旅館。
全ては、遠い記憶の中。

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今のマスク生活。
50年も経てば、懐かし写真に。

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最近のこめんと