妙にスカッと起きられた朝。
まだ、寝て四五時間。



このまま起きるか、
はたまた布団に戻るか。



トイレを済ませ、しばし思案。
朝の散歩もいいかな。。



あとで昼寝でも、またすれば。。
などと、安易な考え。



早朝の清水寺。
新緑が綺麗。










てな事を年甲斐もなく。
昼間、猛烈な眠気。。



体内時計、狂いっぱなし。(^-^;
今朝も、五時半に目が覚めて。。
規則正しい生活、大事。。

ゴールデンウイーク初日は、雨。
予報では、５月２日から晴れ。



実感が伴わない季節の移ろい。
明後日から、もう5月？



カレンダーを見ても、ピンと来ず。
花を見て、季節を知る。



不幸で溢れる日々のニュース。
大笑い出来ないお笑い番組。



情報を得やすくなった現代。
どれが真実か分からない。



誰もが願う幸せ。
中々そうはいかず。



小さな幸せ。
積み重ね。



今日も、一日。
笑って、過ごせますように。

阪神淡路大震災が起きてから２７年。



連続した記憶の中には、
毎年の不幸な出来事。



平和ボケと言われる程、
穏やかな日本は何処へ。



新型コロナで疲弊した人の心に
天災が追い打ち。



初夏の清々しい風。



この重い空気。
何処かへ飛ばして。

断層のずれ。
今朝も、ぐらっと地震。
震度3。



人も同じ。
摩擦の蓄積は、よろしくない。



ストレス解消。
精神衛生上、とても大事な作業。



ただ、コロナによる自粛生活で、
溜まるストレス。



少しずつ、少しずつ。
捨てては溜まり、捨てては溜まり。



運動して、ストレス発散。
今までは、そうしてきたものの。。



歳を取る程に、動きはミニマムに。
ランニングが自転車になり、
最後は、ウォーキング。



サウナで汗をかけばと。。
じっと我慢して、水風呂へ。
しばしの快感。



瞑想も、よさそう。
目をつぶって、呼吸に耳を傾ける。



心のコントロール。
難しい課題。

久しぶりに旧知と対面。



若い青年は、立派な社長に。



ついこの間と思ってたら、
もう、３０数年。



自分だけ変わってないような錯覚の中で、
どんどん時は流れてゆく。



街の景色も、気づけば様変わり。
変わってないのは、お寺の境内位。



時に逆らい、時に流され、
大海へと向かう旅。



走り続けてきた人生も、
コロナによって、スローダウン。



大切なものは。。
自分に問い続ける日々。



元気で長生き。
もう、それしかないのかな。



なるように。
風に流され、ふーらふら。